2015-11-26 16:02:53 浏览次数：1402
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
“医生说我得了高脂血症，可是怎么没有任何征兆”？这是很多人在体检过程中或检后提出的疑问。下面让我们来认识一下这个“神秘”的名词。
血脂，作为“天生的礼物”，是指人体内的中性脂肪（胆固醇和甘油三酯）和类脂（磷脂、糖脂、固醇、类固醇等）的统称，是人体生理代谢中不可或缺的重要物质。
如何关注自己的血脂水平？——空腹测定血脂谱全套
|
血脂谱全套 |
参考区间 |
|
|
总胆固醇（TC) |
≤5.72mmol/L |
含量过高，易引起高血压、动脉硬化及脑中风；若含量太低，则表示可能有贫血、肝功能障碍或营养不良。 |
|
甘油三酯（TG） |
≤2.26mmol/L |
偏高者，易患糖尿病、动脉硬化、急性心肌梗死、肥胖症。 |
|
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C) |
≤4.11mmol/L |
“坏”胆固醇，越高越不好，是预防冠状动脉粥样硬化性心脏病及治疗血脂异常的重要指标。 |
|
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C) |
男>0.90mmol/L 女>1.15mmol/L |
“好”胆固醇，对血管有保护作用。血中含量不可低于40mg/dl（0.91mmol/L），否则容易患血管硬化。 |
|
载脂蛋白A1（ApoA1) |
1.00-1.60g/L |
有清除组织内脂质和抗动脉粥样硬化的作用，其血清水平与冠心病发病率呈负相关。 |
|
载脂蛋白B（ApoB) |
0.60-1.10g/L |
增多时，使冠心病发病率增高。 |
|
载脂蛋白A1/载脂蛋白B比 |
|
用于心血管疾病危险性评估指标，其比值越低发病率越高。 |
血脂对健康有哪些影响
血脂不论过高过低，都对身体有害。如果以为血脂降得越低越好，以至于血脂水平已经低到影响生命的正常生理过程，例如，女青年出现厌食和闭经，那就得不偿失了。而血脂高的危害虽然隐匿难以觉察，但任其发展下去，后果则很严重。
哪些因素会导致血脂异常
血脂异常的原因，要从脂肪的来源说起。脂肪来源于体内和体外两条途径。前者主要在肝脏合成，后者主要从饮食中摄取。其中任何一条路径出现问题都会造成血脂异常，主要包括以下几个原因。
少壮不努力、老大徒伤悲——早发现、早治疗、早获益。
血脂异常的类型，主要分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合型高脂血症三类。如果甘油三酯升高，在一定范围内可以通过调整食物结构或者增加运动来改善的话，暂不考虑进行药物治疗。如果甘油三酯过高，或者是低密度胆固醇达到患者所在人群的危险分层，那么即开始药物治疗。在选择降脂药物时，应该根据目前自身的血脂异常的类型进行选择，而且在用药时最好是能够在专科医生的具体指导下服用，这样可以把握具体用药剂量的同时，兼顾药物的不良反应。
非药调血脂措施有哪些
调脂的非药物治疗通常是指控制饮食，通过改变饮食结构，改变不良的生活习惯，从而恢复血脂水平，其中饮食调整的原则主要有以下几个方面。
为您推荐几款对降血脂、降血压有益的茶方
（1）绞股蓝：野生绞股蓝又叫七叶胆，含有50多种皂甙，其中所含绞股甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅷ等，具有类似人参的功效。在我国中医史上一直作为降脂、降压、降糖的必备茶品。同时具有清除体内毒素、提高免疫力的作用。
（2）山楂茶：山楂所含成分可以促进消化、降低血脂、扩张血管、降低血压。每次用4~6枚泡水，代茶饮用。
（3）枸杞茶：枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉粥样硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
来源：医务部