2021-12-24 08:22:00 浏览次数：734
禁忌酗酒；
酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为乙醛，对肝脏有直接的损害作用，使肝细胞发生变性和坏死，喝酒可使病情加速向肝硬化、肝Ca方向演变。
饮食多注意，需要忌口
忌海鲜发物：大多数人喜食味美、肉嫩、营养价值极高的海虾、海蟹等海鲜食品，但少数有过敏体质的人不宜食用，每当他们进食了这些食物后，会出现不同程度的变态反应，临床出现腹痛、腹泻、颜面潮红、荨麻疹、皮肤瘙痒等，严重者甚至发生休克和死亡。由于肝脏是参与变态反应的重要器官，因此肝脏受损在所难免； 忌易引起加重病情食物：每种食物都有不同的生化成分、理化特性和药理作用，因而它对人体的物质代谢功能可产生不同程度的影响。例如，急性黄疽型肝炎患者，如过多地摄入油膩食物，会引起腹胀、恶心、呕吐和食欲不振等；恢复期的肝病患者，如进食过多的糖类食物可引起肥胖、脂肪肝；肝硬化晚期和重症肝炎患者，因大量进食高蛋白食物而引起肝昏迷； 忌易损伤肝脏的食物：肝癌的发生与乙型和丙型肝炎病毒感染、黄曲霉素和饮用水污染等多种因素有关； 忌与药物产生不良反应的食物：正在服用肝病药物的人群需要根据个人情况忌口食物，具体请咨询专业医师。
肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪，储藏在人体各部，容易形成脂肪肝，使本有问题的肝脏负担过重，促使乙肝恶化。
乙肝病毒携带者最好安排多样化的均衡饮食：
各种主食(大米，面粉等)，瘦肉，新鲜水产品，鸡蛋，豆制品，各种蔬菜、水果，植物油，全脂牛奶等均匀安排上；
适当糖类；
少食动物脂肪，油炸类，咸肉。
禁忌体力和脑力劳动过多
劳累过度使大量营养和氧气消耗，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病毒能力，乙肝病毒就会迅速扩散，破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变。
乙肝病毒携带者主张劳逸结合，适当运动，适当休息，生活有规律，起居有常，不要轻易打破良好的生活规律；病情波动期，最好卧床休息，静养康复。
禁忌大怒和忧郁
大怒和忧郁都会导致肝气郁结，尤其乙肝病毒携带者最不应该生气，否则长期以往容易加重病情。还会导致其他病变的产生，如心血管疾病，冠心病等。
乙肝病毒携带者务必保持心胸开阔，情绪饱满，乐观向上，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机制的增强，最终战胜疾病。
禁忌乱用药物
肝脏是人体最大的代谢器官，所有药物都要在肝脏内分解、转化、解毒、代谢，乱用药物必定会加重肝脏的代谢负担。药物本身长期使用也会有一定的毒副作用，最终也会产生诸如脂肪肝，药物肝，肝纤维化甚至肝硬化的严重情况。
在肝脏疾病人群的检查中，肝功能的情况、肝硬化的程度、病毒的复制情况、免疫状态、家族史等都是影响疾病进展发生肝Ca的因素，与这些因素相应的：
血清中肝Ca特异性标志物甲胎蛋白
肝脏彩超检查
肝功能及其储备能力
乙肝病毒定量及病毒DNA情况
均是每次检查重点，建议每3至6个月进行一次。
如果能够按照上面说的方式坚持检查、随访，以便实现肝Ca早期发现。这样的检查不算浪费，有可能查了好几年都没事，这是好消息，说明治疗有效，病情没有恶化。而一旦发现问题，早期肝Ca是能根治的，也能获得更好的生存质量。
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