“今年你体检了吗”?时下，这句话已经成为亲朋好友之间的问候语。随着社会的进步，物质水平的提高，人们对于生活质量和健康的要求也随之增高，日常体检不仅仅是一种时尚，更成为人们一种身心需求。那么，体检发现异常率到底有多少？人们应该去哪里体检？为此，福建省国宇健康管理研究院、厦门市健康保健促进会、厦门国宇健康管理中心、厦门湖里国宇门诊部（以下简称国宇）和厦门大学公共卫生学院预防医学系联合发布《2018年度国宇健康检查结果研究分析报告》。本报告基于2018年国宇全部健康体检客户的数据进行分析。

　　 结合2018年国宇体检大数据，本报告梳理出威胁参检者健康的十大健康危险因素，依次为13C呼气试验阳性、甲状腺结节、血脂异常、肥胖/超重、脂肪肝、尿酸增高、肝酶增高、胆囊息肉、血压升高、空腹血糖增高。国宇作为一家有社会责任感的企业，长期支持公益事业发展，以普及健康理念为己任。国宇专家对以上数据作分析解读、建议，提升人们对慢性病的基本认识，提高人们的慢性病防范意识。

　　本版文/本报记者 陈心晖

　　本版图/厦门国宇健康管理中心提供

　　样本说明

　　2018年国宇体检人员中男性占比58.23%，女性占比41.77%。

　　平均年龄为38.41±11.56岁。将年龄按照6个年龄段进行分析，其中18-59岁年龄段人员占总数的94.57%。与往年对比，2018年国宇的体检人员依然以中青年人群为主。

　　十大健康危险因素

　　13C呼气试验阳性

　　甲状腺结节

　　血脂异常

　　肥胖/超重

　　脂肪肝

　　尿酸增高

　　肝酶增高

　　胆囊息肉

　　血压升高

　　空腹血糖增高

　13C呼气试验阳性

　　51.65%

　　与往年体检数据对比，最显著差异为13C呼气试验阳性跃居十大健康危险因素首位，13C尿素呼气试验是用来检查幽门螺旋杆菌（Hp）的感染，是目前非侵入性诊断Hp感染的“金标准”， Hp阳性为提示被幽门螺旋杆菌感染，感染后其症状主要为反酸、烧心及胃痛、口臭，目前已经确定幽门螺旋杆菌感染与慢性胃炎、消化道溃疡、胃癌密切相关。

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　　国宇专家提示:现今人们饮食不规律，消化道疾病出现的高发生率是13C呼气试验高阳性率的原因，如无明显症状的Hp感染者需定期复查，规律健康饮食，如有临床症状的Hp感染者需积极进行抗幽门螺旋杆菌药物治疗。

　　甲状腺结节

　　41.49%

　　甲状腺结节是指甲状腺细胞异常增生后出现的团块。甲状腺结节常见女性多于男性。借助高分辨率超声仪器检测，检出率约20～76%，一般没有临床症状。在甲状腺结节中，恶性结节只占5%左右，且超过90%的甲状腺癌都是分化型甲状腺癌（DTC），DTC预后良好，存活率较高。

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　　国宇专家提示:一旦发现甲状腺结节无需紧张，甲状腺疾病都相当“温柔”，良性的甲状腺结节一般只需随访即可，较为安全。手术可根治，恶性甲状腺结节需积极治疗，防止复发癌变。保持健康的生活方式，良好的心态、乐观的生活态度和正常作息可减少甲状腺疾病的发生。

　　肝酶增高

　　16.53%

　　临床上常通过测定肝功能酶[常见的有谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶(AST)、谷氨酰氨基转移酶(GGT)]来反映肝脏功能的情况。ALT和AST升高是肝细胞受损最灵敏的指标，GGT升高反映的是酒精对肝脏的损害程度。肝脏受损的病因包括脂肪肝、肝脏外伤、各种肝脏的急慢性炎症、肝硬化及肝癌等。

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　　国宇专家提示:ALT和AST轻度增高时，不必恐慌，需排除是否是运动、疲劳、药物等所致，定期复查并“动态”观察变化。若肝酶增高幅度较大，建议到专科诊治，明确病因，积极治疗。

　　代谢综合征

　　血脂异常41.08%  超重/肥胖40.19%  脂肪肝26.83%

　　血脂异常、超重/肥胖、脂肪肝的发生和多种因素有关，外因以饮食过多而活动过少为主，热量摄入多于热量消耗，使脂肪合成增加是物质基础，内因为脂肪代谢紊乱。此三项均为心血管疾病重要的危险因素，且可继发肾病、痛风等疾病；因此，血脂、体重的监测和控制是对于心血管疾病的有效防治手段。

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　　国宇专家提示:治疗的两个主要环节是减少热量摄入及增加热量消耗，“管住嘴，迈开腿”，以行为、饮食、运动为主的综合治疗，必要时辅以药物或手术治疗。饮食方面要限制总能量摄入，调整饮食结构，提倡适量蛋白质、适量维生素、低糖、低脂肪饮食，限制脂肪、糖类、食盐及嘌呤摄入，并保证足够膳食纤维、维生素及矿物质的摄入。

　　胆囊息肉

　　14.40%

　　胆囊息肉是指胆囊壁向囊腔内呈息肉样隆起的一类病变的总称。大部分人无不适症状，超声对胆囊息肉检出率可达95%以上。胆囊息肉在病理上有良性息肉和恶性息肉之分，以良性息肉居多。病因较复杂，可能与慢性胆囊炎、胆囊结石和胆固醇代谢紊乱有关，肥胖、吸烟、高脂血症、肝硬化等是胆囊息肉相关因素。

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　　国宇专家提示:首先，发现胆囊息肉不要过于紧张，发生癌变的可能性较小；其次，进一步明确息肉的数量，是单发还是多发、息肉的大小、有无症状、生长快慢等。如果息肉多发，小于1.0厘米，无症状者，严密观察，定期复查；如果息肉单发，大于1.0厘米，生长速度快，建议手术摘除胆囊，消除后顾之忧。

　　血压升高

　　11.43%

　　高血压是指在未使用降压药物情况下，非同日3次测量血压收缩压≥140mmhg和（或）舒张压≥90mmhg。

　　根据病因分为原发性和继发性高血压两种。高血压的病因包括遗传、精神和环境因素、年龄、生活习惯、药物、其他疾病（如肥胖、糖尿病、甲状腺疾病）等。

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　　国宇专家提示: 改善生活行为:（1）增加运动，减轻并控制体重；（2）减少钠盐输入（3）补充钙和钾盐；（4）减少脂肪摄入；（5）戒烟、限制饮酒。

　　尿酸增高

　　25.59%

　　尿酸高是人体内嘌呤因代谢发生紊乱，导致血液中尿酸增高的一种代谢性疾病；在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于428μmol/L，女性高于357μmol/L，即称为高尿酸血症；它与高血压、冠心病、动脉硬化等众多心血管疾病密切相关，还会累及肾脏、肝脏、关节等人体组织器官，可以引发痛风及慢性肾病等慢性疾病。

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　　国宇专家提示:多数情况下，高尿酸血症是吃出来的，所以饮食控制对于血尿酸的控制极为重要:（1）首先要低脂肪饮食，以素为主，荤素比例以1:2为宜，慎吃高嘌呤食物，如海鲜、豆类、动物内脏、肉汤、蘑菇等，多吃细粮、蛋类、奶类（不包括酸奶）和水果等；（2）限制蛋白质的摄入，每日每公斤体重摄入1克蛋白质为宜，且以植物蛋白为主；（3）多饮水，戒烟酒，保证饮水量在2000毫升/天以上；（4）坚持运动，控制体重；（5）避免长期使用利尿剂和阿司匹林等造成尿酸升高的药物。